هل تخطط لتبني قطة ولكنك غير متأكد من فوائد وجود قطة في المنزل؟ إذا كان الأمر كذلك، فستكتشف هنا ليس فقط بعضًا منها، بل نظرة أوسع وأكثر تفصيلًا لكل ما يمكن أن تضيفه الحياة مع قطة إلى حياتك. ستندهش من معرفة مدى تأثيرها على حياتك. الصحة الجسدية والعقلية والعاطفيةفي حياتك اليومية وأيضًا في طريقة تعاملك مع العالم.
إنه فروي يكرس الوقت ويعامله باحترام وصبر وحنان ، سوف يعطينا العديد من الأسباب للابتسامعلى الأقل مرة واحدة يومياً نقضيها معه. والأكثر من ذلك، أنه يمكن أن يصبح سنداً حقيقياً لنا خلال الأوقات الصعبة، ويساعدنا على إدارة التوتر والقلق والشعور بالوحدة.
إذا قررت تبني قطة بلا مأوىمن خلال التبني، ستمنح فرصة ثانية، وفي كثير من الحالات، ستنقذ حياة. في الوقت نفسه، يمكن للتبني أن يحسن جودة حياتك بشكل ملحوظ: الرفقة، والمودة، والرفاهية مقابل الرعاية والحب.
يمنحك الشركة
لن تكون وحيدًا أبدًا عندما تكون مع قطةإذا قضينا بعض الوقت بعيدًا عن المنزل، فيمكننا أن نكون على يقين من أن قطتنا المحبوبة ستكون في انتظارنا عند عودتنا، ولن تتردد في التمدد بجانبنا بمجرد أن نستلقي على الأريكة أو نخلد إلى النوم. هذا الحضور الصامت ولكن الدائم يجلب... شعور قوي جداً بالرفقةوخاصة في المنازل التي يسكنها شخص واحد فقط.
تشير العديد من العائلات إلى أن القطة تصبح فرد آخر من أفراد الأسرة وأن مجرد وجودهم يجعلهم يشعرون بالراحة. في الواقع، هناك دراسات تشير إلى أن القطط يمكنها حتى أن تغطي جزءًا من [غير واضح - ربما "جزء من الجسم" أو "الجلد"]. الحاجات الاجتماعية بطريقة مشابهة لكيفية قيام الناس بذلك، خاصة عندما تكون هناك رابطة قوية.
بالإضافة إلى ذلك، فإن العيش مع قطة يساعد الأطفال على تعلم احترام الكائنات الحية الأخرى كما أنهم يطورون التعاطف، وهو أمر أساسي لنموهم العاطفي. إن المشاركة في رعايتهم (تحت الإشراف الدائم) تعلمهم أن يضعوا أنفسهم مكان القطة وأن يفهموا أن لها أيضاً احتياجاتها ورغباتها وأوقاتاً تفضل فيها الهدوء.
في الأوقات الصعبة، مثل فقدان أحد الأحباء أو المرور بفترة عصيبة، يصبح القط بمثابة سند. الدعم الصامتإنه موجود هناك، ويحتضننا بحنان، ويستمع إلينا دون إصدار أحكام، ويقدم لنا حضوراً ثابتاً يصفه الكثيرون بأنه مريح للغاية.
يجعلك تشعر بأنك مفيد
قد تكون الوحدة خطيرة للغاية إذا لم تُدار بشكل جيد. فالأشخاص المعرضون للاكتئاب و/أو القلق، على وجه الخصوص، قد يشعرون بتوعك شديد مع مرور الأيام دون أي تغيير. لذلك، غالباً ما تكون القطة أفضل علاج لتلك الأمراض.لأن هذا حيوان يحتاج إلى رعاية (ماء، طعام، حنان، ألعاب) كل يوم.
معرفة أن هناك كائنًا يعتمد رفاههم عليك.يتم وضع روتين للعناية: إطعامهم، تغيير الماء، تنظيف صندوق الفضلات، اللعب معهم لبضع دقائق، والتأكد من صحتهم... كل هذا يساعدك على البقاء أكثر نشاطاً والتزاماً بالعمل اليوميوهو أمر ذو قيمة خاصة عندما يصعب إيجاد الحافز.
يُفيد العديد من الأشخاص الذين يعانون من تقلبات مزاجية أنهم، حتى عندما لا يملكون القوة الكافية لرعاية أنفسهم، يجدون القوة لـ... اعتني بقطتكيمكن أن تكون هذه المسؤولية الصغيرة خطوة أولى نحو استعادة العادات الصحية وهيكل يومي أكثر تنظيماً.
علاوة على ذلك، فإن رؤية قطتك بصحة جيدة بفضل رعايتك يعزز ذلك مفهوم الذات واحترام الذاتتشعر بأنك قادر، وأنك تستطيع القيام بالأشياء بشكل جيد، وأن وجودك يحدث فرقاً إيجابياً في حياة كائن حي آخر.
يعطيك سببا للابتسام
القطط حيوانات مسلية للغاية. بحركاتها المرحة، وخاصة تلك التي تقوم بها وهي صغيرة، يعطينا أسباب لرسم البسمة على وجوهنالا أحد يستطيع مقاومة الضحك عندما تختبئ قطة في صندوق، أو تطارد ظلاً، أو تقوم باندفاعة غير متوقعة في الممر.
تُظهر الأبحاث أن حتى شاهد مقاطع فيديو أو صورًا للقطط يزيد وجود قطة في منزلك من المشاعر الإيجابية (كالفرح والأمل) ويرفع مستويات الطاقة. ويضاعف هذا التأثير، إذ يجعل العيش مع قطة الحياة اليومية أكثر متعة وبهجة.
الضحك مع قطتك ليس مجرد أمر محبب، بل هو طريقة طبيعية لـ تخفيف التوتر وتقليل القلقيحفز الضحك إفراز الهرمونات المرتبطة بالرفاهية، وتعزز تلك اللحظة المشتركة الرابطة التي تربطك برفيقك ذي الفراء.
ناهيك عن كمية الحيوية التي تضفيها على المنزل. فالقط الذي يستكشف ويلعب وينظر من النافذة أو يركض هنا وهناك يضيف... شعور بالحيوية والطاقة هذا يغير جو المنزل تماماً.
إنها تحسن صحتك
أظهر العيش مع قطة - والعناية بها كما تستحق - أنها كذلك الفوائد الصحية البشرية. الخرخرة تريحناوهذا بدوره يساعدنا على تجنب الاكتئاب والتوتر والقلق أو التخفيف منها. علاوة على ذلك، فإن الضحك الذي يجلبه سيساعدنا على الشعور بالسعادة ورؤية الحياة من منظور مختلف، أقل سلبية وأكثر تفاؤلاً.
لوحظ أن مداعبة القطة وملاحظة دفئها، وهدوء تنفسها، وصوت خرخرتها يساهم في تقليل مستويات الكورتيزول كما يحفز هرمون التوتر إفراز مواد أخرى تُشعرنا بالراحة، مثل السيروتونين والأوكسيتوسين. وهذا بدوره يُترجم إلى مزيد من الهدوء، وتحسين جودة النوم، وشعور عام بالراحة النفسية.
لا يؤثر خرخرة القطة على المزاج فحسب، بل إن اهتزازاتها، التي تتراوح عادةً بين 20 و 140 هرتزوقد ارتبطت هذه الأدوية بآثار جسدية إيجابية: يُعتقد أنها تساعد تحفيز التئام الأنسجةيعزز كثافة العظام ويخفف بعض أنواع الألم. لا يغني عن أي علاج طبي، ولكنه قد يكون مكملاً مفيداً للغاية.
كما ارتبط العيش مع قطة بـ أفضل صحة القلب والأوعية الدمويةيميل الأشخاص الذين يشاركون حياتهم مع القطط إلى انخفاض ضغط الدم وانخفاض عدد مرات ارتفاع ضغط الدم المرتبطة بالتوتر، مما يقلل على المدى الطويل من خطر الإصابة بمشاكل في القلب.
قد يُساهم تربية القطط في مرحلة الطفولة في تعزيز نمو جهاز المناعة لدى الأطفال. وقد لوحظ أن التعرض المبكر للحيوانات الأليفة قد يقلل ذلك من احتمالية الإصابة ببعض أنواع الحساسية أو مشاكل الجهاز التنفسي. علاوة على ذلك، يساعد التفاعل مع الحيوان على تحسين قدرتهم على إدارة مشاعرهم وتعلم كيفية تهدئة أنفسهم في لحظات التوتر.
هذه مجرد بعض الفوائد. مع مرور الأيام، ستكتشف بنفسك كم هو رائع وجود قطة في العائلة: من كونها تؤنسك في لحظات الهدوء إلى كونها ترسم البسمة على وجهك في أسوأ أيامك. وإذا قررت أيضًا تبني قطة بلا مأوىستمنحهم فرصة ثانية وتنقذ حياة، بينما تملأ حياتك بالرفقة والصحة واللحظات التي لا تُنسى.